健康食品 分類

健康食品の分類について|食生活改善隊

テレビなどでよく聞く健康食品の分類について

 

テレビやインターネット内でよく耳にする言葉に、健康食品という
ものがあります。

 

健康が気になる人にとっては、健康食品という言葉を聞いただけで
購入してしまいそうなほど、魅力的な言葉でもあります。

 

しかし世の中には数多くの食材がある訳ですが、この健康食品と
言う物はどんな食品が健康食品で、どの食材が健康食品では無い分類に
なるのか、ご存知の方は少ないはずです。

 

そこでこの健康食品の分類について、ご紹介いたします。
健康食材の分類について分かる人は少ないと書きましたが、
正確に言うと分類することは出来ないのです。

 

そもそも健康食品と言う分類は法律上決まりが無く、健康食品の定義
自体が曖昧なのです。

 

つまりフルーツや緑黄色野菜などの、健康に良さそうな食材の事を、
健康食品と名前を付けて販売したとしても、法律上では問題無いのです。

 

しかしカプセルや錠剤として市販される健康食品は、一般的には大学や
研究機関で健康状態の向上が見られた商品が市販されます。

 

よって使われている原材料は、結果が出ているものが使用される為、
栄養素の配合によってある程度は決まっているのです。

 

この事により、本当に自分に合った健康食材は、配合されている成分
により調べる事が可能です。

 

健康食品の分類について定義が無い今では、健康食材という商品が
非常に多く出回っています。今の自分の体調を補うためには、
何の成分が入っている健康食材が適しているのか、
自分自身でしっかり調べた上で購入する事が必要なのです。

 

健康食品の分類について|食生活改善隊、関連サイト

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